Connecté, branché, en ligne, dans les transports, en réunion… est-il possible d’être toujours 100% disponible à ce qui se présente, aux personnes en demande ? Combien de fois vous êtes-vous « rendu disponible » à une personne qui par la suite vous à reprocher de ne pas l’avoir entendue ? Pas si simple de se rendre à l’évidence, l’hyper-connectivité [...]
« Je te comprends »« Je ressens la même chose »« Je vis la même chose que toi » Aujourd’hui, je souhaite revenir sur un terme que je trouve assez souvent détourné ou mal compris. Il s’agit de l’empathie. Souvent définit de la manière suivante : L’empathie désigne la capacité de se mettre à la place d’autrui, de se représenter ce qu’il [...]
« J’ai dit cela sur le coup de la colère, je ne le pensais pas vraiment » « Je l’ai envoyé paitre parce que je suis préoccupée par ma mère hospitalisée, je n’avais l’énergie d’écouter ses petits problèmes » Combien de fois vos émotions ont-elles été aux commandes dans vos relations ? J’imagine bien plus souvent que vous ne le [...]
« Apprendre à communiquer ? Je n’en ai pas besoin, je le fais c’est tout. » Oui, peut-être avez-vous cette impression qu’il ne vous est pas nécessaire d’entrer dans cet apprentissage. Et pourtant, communiquer ça s’apprend. La meilleure façon de le savoir est de répondre à ces questions (en laissant des commentaires je pourrais vous répondre) : - Savez-vous [...]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=jCYq-WF9gck] Jacques Salomé, créateur de la Méthode ESPERE, nous parle de nos besoins relationnels.
Interpelée aujourd’hui par cette question, j’ai eu envie d’y répondre. Lorsqu’il y a communication, il y a relation. Je suis d’accord. La relation peut être saine ou non, vivante ou endormie, bienveillante ou agressive. Cette communication est-elle forcément relationnelle ? Qu’en est-il alors de ces mails jamais lu, de ces messages sur répondeurs directement effacés, de [...]
[youtube http://www.youtube.com/watch?v=Z7dLU6fk9QY] Look Up Parce que cette vidéo parle du mal de notre siècle, la dépendance à la technologie. Nous croyons communiquer en ayant plein d'amis sur Facebook, en envoyant des mails... Bilan : Nous passons notre temps le nez sur le téléphone ou sur l'ordinateur au lieu de nous parler, de regarder ce qui [...]
Petites, discrètes, banales, ces phrases nous rongent quotidiennement doucement, sans même que nous nous en apercevions. Un mode de pseudo-communication implicitement accepté qui se trouve être anti-relationnel. Quelles sont-elles ces phrases qui font tant de mal ? Ce sont toutes les réflexions qui, consciemment ou non, maintiennent une relation de dominé/dominant, créent de la dépendance, [...]
" J'aimerai tant être capable de parler à ma mère " " Je souhaiterai tellement que mon mari me comprenne " " Comment dire à mon patron que je ne supporte pas la façon qu'il a de me parler comme si j'étais son larbin " " Mon enfant me mène en bateau et je ne [...]