Guidepour sepanouirCe mois-ci Psychologies Magazine rend hommage à Jacques Salomé en offrant un petit guide (dans la version grand format).

LE PETIT GUIDE POUR S’EPANOUIR AVEC JACQUES SALOME, est un livret de textes et de partages autour du changement, de l’amour, de l’éducation et de la communication. Une proposition de voyage dans le pays de Jacques Salomé, tout en simplicité et avec toujours autant de pertinence dans le choix de ses mots et dans ses éclairages. 

Découverte d’une œuvre, d’un homme ou guide-mémo des concepts principaux de la Méthode ESPERE, je vous recommande ce numéro.

Je vous offre un petit extrait du TCHAT sur le thème de l’amour (p36)

 » Dorina : Comment faire encore confiance? Surtout après avoir eu beaucoup de déceptions.

Jacques Salomé : La confiance ne se commande pas. Elle est fondée sur un ensemble de signes qui viennent de l’autre et qui rejoignent ou pas la confiance que nous avons en nous-même. Je vous invite à affiner vos déceptions, et en particulier à voir dans quel registre elles se situent. Le registre des sentiments : sont-ils symétriques chez vous et chez lui ou asymétriques ? Le registre du ressenti : vous envoie-t-il suffisamment de messages positifs ou de messages toxiques ? Le registre du désir : désirs vers l’autre (ça c’est merveilleux !), surtout s’il a des désirs en réponse aux vôtres; désirs sur l’autre, qui sont en général terroristes (l’autre voulant vous faire rentrer dans son propre désir). le registre de la relation : vos attentes correspondent-elles à ses apports (satisfaction ou déception ?), ses apports correspondent-ils à vos attentes (satisfaction ou déception ?) ? Est-ce que vos zones d’intolérance ou les siennes sont sans arrêt stimulées, réveillées ou blessées ? « 

Je vous souhaite une belle lecture de ce petit guide.

Gaëlle DUPONT